ランニング、水泳、トライアスロン、健康づくり、ダイエット、ボディメイクなど、幅広いニーズに対して、パーソナルコーチング(個別指導)を行います。
翌月までのトレーニング計画の提案や、メールでの相談も行います。
パーソナルコーチングは月１回のご利用が基本です。

【開催日】
随時　※担当コーチにより受付可能日が異なります。
①10:00-12:00 ②13:00-15:00
③16:00-18:00 ④19:00-21:00

【時　間】
約２時間(１回)

【場　所】
バルドラール浦安アリーナ(浦安市総合体育館・屋内プール) 等

【料　金】
◆クラブメンバー　　　／￥16,500
◆キープオンメンバー　／￥16,500
◆一般　　　　　　　　／対象外

ZOOMを利用してカウンセリングをメインとしたオンラインコーチングを承っております。

【開催日】

随時　※担当コーチにより受付可能日時が異なります。

【時　間】

約45分間(１回)

【場　所】

通信環境の安定している場所で自由にお決めください。

※室内や近辺にご本人以外の方がいる場所はご遠慮ください。

【料　金】
◆クラブメンバー　　　／￥5,500
◆キープオンメンバー　／￥5,500
◆一般　　　　　　　　／対象外

パーソナルコーチングで計画したトレーニングをご自身で行う際にチームのコーチングスタッフがみなさまのトレーニングに帯同し、一緒にトレーニングを行います。
月１回のパーソナルコーチング以外でも、安心してトレーニングを継続することができます。

【開催日】
随時　※担当コーチにより受付可能日時が異なります。

【時　間】
約１時間　※30分単位で延長可能

【場　所】
千駄ヶ谷
バルドラール浦安アリーナ(浦安市総合体育館・屋内プール)等

【料　金】
◆クラブメンバー　　／￥6,600
◆キープオンメンバー／￥6,600
◆一般　　　　　　　／対象外
※延長30分毎　　　　／￥2,200

トレーニングの継続には、体をケアすることも大切です。
チームアオヤマにはコーチングスタッフと連携し、皆様のトレーニング状況を把握しているトレーナーがいますのでいつでも安心して体のケアやコンディショニングを受けることができます。

【開催日】
月〜金

【時　間】
約１時間

【場　所】
江東区木場 v-conditioning studio　※出張不可

【料　金】
◆クラブメンバー　　／￥6,600
◆キープオンメンバー／￥6,600
◆一般　　　　　　　／￥6,600

平日の夜は仲間と楽しく切磋琢磨しながらトレーニングを行うレギュラーセッション（集団レッスン）があります。
種目はランニングやスイム、ストレッチなど日替わりです。
仲間のがんばりや成長が、ご自身の励みにもなります。
平日の夜はほぼ毎日開催しています。

【開催日】
月〜金

【時　間】
19:00〜20:30(内容により一部異なる)

【場　所】
千駄ヶ谷
浦安市総合体育館・屋内プール 等

【料　金】
◆クラブメンバー　　／無料(月会費に含む)
◆キープオンメンバー／￥3,300
◆一般　　　　　　　／参加不可

時間のとれる週末は、コーチや仲間とサイクリングロードや山に繰り出して、ランニングやトレイルランニングバイクトレーニングなど平日にできないような屋外での充実したトレーニングを行います。
【開催日】土日、祝日

【時　間】午前中(メニューによって異なる)

【場　所】
千駄ケ谷
浦安市総合体育館・屋内プール
夢の島公園　サイクリングロード
トレイルコースなど

【料　金】
◆クラブメンバー　　／￥3,300
◆キープオンメンバー／￥5,500
◆一般　　　　　　　／参加不可

メンバーが参加する大会などに、スタッフが帯同し、サポートするレースサポートや、トレーニング合宿の開催なども行っています。
またチームオリジナルグッズや、サプリメント、ウェアなどのチーム特別価格販売も行っています。