大会本番に向けて良い体調で迎えられるように、コーチ陣と一緒に身体を動かします。
また、セッション後は不安箇所にテーピングを巻いたり、個別のご相談をお受けいたします。
<セッションの流れ>
集合
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コーチによる完走クリニック
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ストレッチ
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体幹スイッチ
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目的別ランニングメニュー(走力ごとに内容をアドバイス)
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解散後個別対応
1回約90分
AMセッション 7:00集合 PMセッション 16:00集合
【お申込に関しての注意】
お申込後、資料等を添付ファイルにてメールで送らせていただきますので、
メールアドレスの登録はパソコンのメールアドレスでお願いいたします。
※印は必須入力項目です。